Знеболювальні без рецепта: ризики ібупрофену, диклофенаку та інших НПЗП
Шкідливі речовиниГоловне
- Усі вивчені НПЗП пов’язані з вищим ризиком інфаркту (на 20–75%).
- Ризик з’являється вже в перший тиждень і зростає з дозою.
- Інші ризики: шлункові кровотечі, ураження нирок, підвищення тиску.
- Приймайте найменшу ефективну дозу якомога коротше.
Що показують дослідження
Байєсівський метааналіз індивідуальних даних понад 446 тисяч людей показав, що всі вивчені НПЗП — ібупрофен, диклофенак, напроксен, целекоксиб — пов’язані з підвищеним ризиком гострого інфаркту міокарда. Шанси зростали приблизно на 20–75% залежно від препарату. Ризик з’являвся вже в перший тиждень прийому, був найвищим у перший місяць і при високих дозах (Bally et al., 2017).
Інші ризики НПЗП
- подразнення і кровотечі в шлунку і кишківнику;
- погіршення роботи нирок;
- підвищення тиску;
- взаємодія з багатьма ліками.
Біль у спині та суглобах
При неспецифічному болю в попереку настанови радять насамперед залишатися активним і виконувати вправи, а ліки використовувати короткочасно (Foster et al., 2018).
Як приймати безпечніше
- Найменша ефективна доза якомога коротше.
- Не поєднуйте кілька НПЗП одночасно (наприклад, ібупрофен і диклофенак).
- Читайте склад комбінованих засобів від застуди.
- Приймайте після їди.
- Тривалий прийом — лише під наглядом лікаря.
Часті запитання
Чи безпечніший парацетамол?
Парацетамол не підвищує ризик інфаркту так, як НПЗП, але передозування небезпечне для печінки. Не перевищуйте дозу, вказану в інструкції, і не поєднуйте з алкоголем.
Чи можна приймати ібупрофен щодня від болю в спині?
Тривалий щоденний прийом без нагляду лікаря не рекомендований. При болю в спині настанови радять насамперед рух і вправи.
Джерела
- Bally et al. (2017). Risk of acute myocardial infarction with NSAIDs in real world use: bayesian meta-analysis of individual patient data. BMJ :j1909. doi:10.1136/bmj.j1909
- Foster et al. (2018). Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. The Lancet 391(10137):2368-2383. doi:10.1016/S0140-6736(18)30489-6
- Glass et al. (2005). Sedative hypnotics in older people with insomnia: meta-analysis of risks and benefits. BMJ 331(7526):1169. doi:10.1136/bmj.38623.768588.47
Читайте також
Шкідливі речовини Місяць без алкоголю: що відбувається з організмом
Що показали дослідження «сухого січня» і короткочасної відмови від алкоголю: тиск, вага, печінка і звички через пів року.
Шкідливі речовиниНабір ваги після відмови від куріння: чого чекати і чому все одно варто кинути
Скільки в середньому набирають ваги після відмови від куріння, чи знижує це користь для серця і як контролювати вагу.
Шкідливі речовиниАлкоголь і депресія: замкнене коло
Як алкоголь і депресія пов’язані між собою, чому «випити для настрою» погіршує стан і що показав огляд досліджень.
Пов’язані теми з інших розділів
Рух Біль у спині: чому рух допомагає більше, ніж постільний режим
Що рекомендують міжнародні настанови при болю в попереку, наскільки ефективні вправи за даними Cochrane і коли біль у спині — привід до лікаря.
Сон Як змінюється сон з віком і що з цим робити
Що відбувається зі сном у дорослому і літньому віці за даними метааналізу: глибокий сон, пробудження, тривалість, і які зміни нормальні.
Рух Артроз колін: вправи — основа лікування
Наскільки вправи зменшують біль при артрозі колінного суглоба за даними Cochrane, і що показало РКД про нехірургічне лікування.
Інструменти розділу «Шкідливі речовини»
AUDIT: тест ВООЗ на ризиковане вживання алкоголю
10 запитань ВООЗ про частоту, кількість і наслідки вживання.
ТестAUDIT-C: швидка перевірка вживання алкоголю
Перші три запитання AUDIT — експрес-скринінг за 1 хвилину.
ТестТест Фагерстрема на нікотинову залежність
6 запитань для оцінки фізичної залежності від нікотину.
PDF · ПланПлан відмови від куріння
Особистий план: дата, причини, тригери, заміни, підтримка.
PDF · ТрекерТрекер днів без куріння
Місячний трекер із оцінкою тяги і нотатками.
PDF · ЩоденникЩоденник порцій алкоголю на тиждень
Записуйте, скільки і за яких обставин ви п’єте.